Fase II – Ontdekken

DSC_0108

Ritme en beweging staan altijd in dialoog. Ritme activeert ons eigen welzijn en onze ontwikkeling. Samenwerking tussen beweging en bewustwording, Body en Mind, vormt de motor voor een persoonlijke ontwikkeling.

In fase twee gebruik je al het gereedschap en de kennis die je hebt opgedaan om toe te passen in je dagelijks leven. Het gaat om ontdekking van je eigen anatomie, fysiologie en beweging-bewustwording.

Daarmee verbetert de kwaliteit van je dagelijkse leven. We onderzoeken- exploreren onze mogelijkheden. Dat doen we door in dialoog te gaan met de pijn; onze gids. Dat geeft geen belemmering of angst, maar een inzicht in hoe je ermee kunt omgaan.